බඩේ දැවිල්ලට සහ ගෑස්වලට බොන ඇන්ටැසිඩ් දියරය (Aluminum Hydroxide, Magnesium Hydroxide & Simethicone) නිවැරදිව භාවිතා කරන හැටි
බඩේ දැවිල්ලක් හෝ ගෑස් ගතියක් ආපු ගමන් ඉක්මන් සහනයක් ගන්න මේ සුදු පාට ඇන්ටැසිඩ් සිරප් එක හරිම ප්‍රයෝජනවත් බෙහෙතක්…
← සියලු සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ග
වෛද්‍ය ප්‍රවර්ගය
විටමින් සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ
විටමින් සහ කෘත්‍රිම ආහාර අතිරේක භාවිතයේ ඇති වැදගත්කම සහ අනතුරු.
● වෛද්‍යවරුන් විසින් පරීක්ෂා කරන ලද ලිපි
පිටුව 1 / 7
විටමින් සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ — වෛද්‍ය ලිපි (242)
🩺 විටමින් සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ
🩺 විටමින් සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට සහ උගුරේ වේදනාවට සින්ක් උරන පෙති (Zinc Lozenges) භාවිතා කරන නිවැරදිම ක්‍රමය
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක් හැදීගෙන එනකොටම ඒකේ සැර බාල කරගන්න සහ ඉක්මනින් සුවය ලබන්න සින්ක් උරන පෙති (Zinc Lozenges) කියන…
🩺 විටමින් සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ
ඉඟුරු කරල් (Ginger Supplements) කියන්නේ මොනවද? ඔක්කාරය, වමනය සහ ප්‍රදාහයට ගන්න මේ අතිරේක ගැන සම්පූර්ණ විස්තරය (Ginger Oral Dosage Forms)
අපේ ගෙදරදොරේ කුස්සියේ හැමදාම පාවිච්චි කරන ඉඟුරු වලට වඩා, සාන්ද්‍රණය කරලා හදපු ඉඟුරු කරල් (Ginger Supplements) වල…
🩺 විටමින් සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ
විටමින් B1 හෙවත් තයමින් (Thiamine) පෙති ගැන හරියටම දැනගමුද? (Thiamine / Vitamin B1 Tablets)
විටමින් B1 හෙවත් තයමින් (Thiamine) කියන්නේ අපේ ස්නායු පද්ධතිය, මොළය සහ හදවත ක්‍රියාශීලීව තියාගන්න නැතුවම බැරි පෝ…
🩺 විටමින් සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ
කාවා කාවා (Kava Kava) කියන ශාකසාර අතිරේකය ගැන ඔයා දැනගත යුතුම කරුණු සහ අතුරු ආබාධ (Kava Kava Oral Supplements)
හිතේ තියෙන කලබලකාරී ගතියට හෝ නින්ද යන්නේ නැති ප්‍රශ්නයට ඉක්මන් විසඳුමක් හොයනකොට 'ස්වභාවිකයි' කියන ලේබලයට රැවටෙන්…
🩺 විටමින් සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ
අලුත උපන් බබාට විටමින් K (Vitamin K) එන්නත ඇත්තටම අවශ්‍යද? අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
ඔබේ අලුත උපන් බබාට විටමින් K එන්නත දෙන එකේ වැදගත්කම දන්නවද? විටමින් K ඌනතාවය නිසා ඇතිවිය හැකි බරපතල ලේ ගැලීම් සහ…
🩺 විටමින් සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ
ඔයාටත් නිතරම මහන්සිද? ඇඟපත රිදෙනවද? සමහරවිට ඒ විටමින් D ඌනතාවයක් (Vitamin D Deficiency) වෙන්න පුළුවන්!
විටමින් D ඌනතාවය (Vitamin D Deficiency) කියන්නේ මොකක්ද? ඇඟට දැනෙන නිතර එන මහන්සිය, ඇටකටු වේදනාව ඉති හේතුව වෙන්න …
🩺 විටමින් සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ
මේ කියන 'හොඳ බැක්ටීරියා' (Probiotics) ඔයාට උදව් වෙන්නේ කොහොමද?
Probiotics, එහෙමත් නැත්නම් 'හොඳ බැක්ටීරියා' ගැන අහල තියෙනවද? බඩේ අමාරු, පාචනය, සමේ රෝග වගේ ගොඩක් දේවල් වලට මේවාය…
🩺 විටමින් සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ
Probiotics (ප්‍රෝබයොටික්ස්) කියන්නේ මොනවද? අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
Probiotics කියන 'හොඳ බැක්ටීරියා' ගැන ඔයත් අහලා ඇති. බඩේ අමාරුවලට, සමට, හැමදේටම හොඳයි කියන මේවා ඇත්තටම මොනවද? විද…
🩺 විටමින් සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ
ලංකාවෙත් වවන සූරිනාම් චෙරි (Surinam Cherry) වල පුදුම හිතෙන සෞඛ්‍ය වාසි
සූරිනාම් චෙරි කියන්නේ මොනවද? අපේ ගෙවතුවලත් දකින මේ පුංචි පලතුරෙන් ලැබෙන විටමින්, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ අනෙකුත් සෞඛ්…
🩺 විටමින් සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ
විටමින් E ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල් (Vitamin E)
විටමින් E කියන්නේ මොකක්ද? අපේ ඇඟට මේකෙන් තියෙන ප්‍රයෝජන, අතුරු ආබාධ, විටමින් E බහුල ආහාර සහ අතිරේක (supplements)…
🩺 විටමින් සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ
විටමින් D: ඔයාට ඇත්තටම කොච්චරක් ඕනෙද? (Vitamin D) අපි හරියටම දැනගමු!
විටමින් D අපේ ඇඟට ගොඩක් වැදගත්. ඒත් ගොඩක් දෙනෙක්ට මේක ප්‍රමාණවත් තරම් ලැබෙන්නේ නෑ. හිරු එළියෙන්, කෑමෙන් විටමින් …
🩺 විටමින් සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ
SAM-e කියන්නේ මොකක්ද? (S-adenosylmethionine) - අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු!
SAM-e කියන්නේ අපේ ශරීරයේම හැදෙන, මානසික සෞඛ්‍යයට සහ සන්ධි වේදනාවට උදව්වක් වෙන්න පුළුවන් කියන සංයෝගයක්. මේ ගැන, එ…
🩺 විටමින් සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ
ඇඟට නැතුවම බැරි පොටෑසියම් (Potassium) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්
පොටෑසියම් කියන්නේ අපේ හදවත, වකුගඩු වලට අත්‍යවශ්‍ය දෙයක්. මේක අඩු උනොත්, වැඩි උනොත් මොකද වෙන්නේ? පොටෑසියම් බහුල ක…
🩺 විටමින් සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ
ඔමේගා-3 (Omega-3s) වලින් පිරුණු සුපිරිම කෑම වර්ග! මේවා ගැන හරියටම දැනගමුද?
ඔමේගා-3 කියන්නේ අපේ හදවතට, මොළයට වගේම මුළු ඇඟටම ගොඩක් වැදගත් දෙයක්. මේවා වැඩිපුරම තියෙන කෑම වර්ග මොනවද, කොච්චර ඕ…
🩺 විටමින් සහ අතිරේක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ
නියැසින් (Niacin / Vitamin B3) කියන්නේ මොකක්ද? ප්‍රයෝජන, දෛනික මාත්‍රාව සහ අතුරු ආබාධ
නියැසින් (Niacin) හෙවත් විටමින් B3 කියන්නේ අපේ ඇඟේ ශක්තිය නිපදවන්න, ස්නායු පද්ධතිය සහ සම නිරෝගීව තියාගන්න නැතුවම…
මුළු ලිපි: 242 · 16 / 36 මෙම පිටුවේ පෙන්වයි