ድሕሪ ብርጭቆ ወይኒ፡ ወይ ምናልባት ዝተመስርሐ ምቁር መግቢ ወይ ደረቕ ፍረታት ምስ በላዕካ፡ ስለምንታይ ጽቡቕ ከም ዘይስምዓካ ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ? ምናልባት ረስኒ ቆርበት ኣስተብሂልካ ወይ ኣብ ኣፍልብኻ ምጽቃጥ ተሰሚዑካ ይኸውን። እቲ ጠንቂ ድማ ን'ሳልፋይት' ዝበሃሉ ኬሚካላት ተነቃፍነት ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣይትጨነቕ፤ እዚ ንኹሉ ሰብ ልሙድ እኳ እንተዘይኮነ፡ ሓበሬታ ምርካብ ግን ኣገዳሲ እዩ። ብቐሊልን ንምርዳእ ቀሊልን ቃላት ንበታተን።
ሳልፋይት ብልክዕ እንታይ እዮም?
ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ሳልፋይት ንገለ መግብታትን መስተታትን ንምዕቃብ፡ ሕብሩ ንምዕቃብን ንዕብየት ባክተርያን ፋንጋስን ንምዕጋትን ዝጥቀሙሉ ጉጅለ ኬሚካላዊ ውህደታት እዮም። ብብዝሒ ከም መዕቆቢ መግቢ ይጥቀሙ።
ሕሰብዎ: እቲ ድሙቕ ኣራንሺ ሕብሪ ናይ ዝነቐጸ ኣፕሪኮት ወይ እቲ ኣብ መደርደሪ ዝጸንሕ ሕብሪ ናይ ጥርሙዝ ጽማቝ ለሚን መብዛሕትኡ ግዜ ሳላ ሳልፋይት ይዕቀብ።
ይኹን እምበር እዚኦም ኩሉ ግዜ ብደገ ዝውሰኹ ኣይኮኑን። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ብተፈጥሮኦም ይኽሰቱ። ንኣብነት፡ ኣብ መስርሕ ምብላዕ ወይኒ ወይ ቢራ፡ ሳልፋይት ብተፈጥሮ ይፍጠር። ንመብዛሕትኦም ሰባት፡ ሳልፋይት ፈጺሙ ዝኾነ ጉዳይ የስዕብ። ይኹን እምበር፡ ንውሑዳት ሚእታዊት ውልቀሰባት - ብፍላይ ከኣ ነቶም ከም ኣዝማ ዝኣመሰለ ጸገማት ዘለዎም - ኣሉታዊ ኣካላዊ ሳዕቤን ከስዕቡ ይኽእሉ።
ምልክታት ተነቃፍነት ሳልፋይት እንታይ እዮም?
ንሳልፋይት ተነቃፍነት እንተሃልዩካ፡ ካብ ሒደት ደቓይቕ ክሳብ ሒደት ሰዓታት ድሕሪ ምውሳድካ ኣብ ዝኾነ ቦታ ዝተፈላለዩ ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል። ምልክታት ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለዩ፤ ገሊኦም ቅልል ዝበለ ዘይምቾት ክስምዖም ከሎ፡ ንገሊኦም ግን ንህይወቶም ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኸውን ይኽእል።
እቲ ኣገዳሲ ክፍለጥ ዘለዎ ነገር እንተሃልዩ ፡ ኣዝማ ዘለዎም ውልቀሰባት ፡ ኣብ ልዕሊ ሳልፋይት ከቢድ ምላሽ ናይ ምግጣም ሓደጋኦም ኣዝዩ ዝለዓለ ምዃኑ ’ ዩ።
እስከ ምልክታት እቲ ሕማም ንርአ።
| ምልክታት ጽንኩርነት | ልሙድ መግለጺታት |
|---|---|
| ካብ ቀሊል ክሳብ ማእከላይ ምልክታት | |
| ከቢድ/ህጹጽ ምልክታት |
|
ካብዞም ከበድቲ ምልክታት ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ፡ኣብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ቅልጡፍ ሕክምናዊ ረድኤት ውሰድ ። ኣይትደንጉዩ።
ሳልፋይት ክህልዎም ዝኽእል መግብታትን መስተታትን
"እንታይ ክቑጠብ ኣለኒ" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ኣብ ታሕቲ ዝርዝር ናይቶም ሳልፋይት ክህልዎም ዝኽእል መግብታት ኣሎ። እዚ ማለት እዞም ኣቑሑት ኩሉ ግዜ ዝሓዙ እዮም ማለት ከምዘይኮነ ኣይትረስዕ፣ እንተኾነ ግን ዝተዓሸገ ኣቑሑት ክትገዝእ ከለኻ ምልክታት ምንባብ ወይ ኣብ ደገ ክትበልዕ ከለኻ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።
- መስተታት፦ ወይኒ (ብፍላይ ጻዕዳ ወይኒ)፡ ቢራ፡ ኣፕል ሲደር፡ ጥርሙዝ ኖራን ጽማቝ ለሚንን፡ ከምኡውን ገለ ጽማቝ ፍረታት።
- ደረቕ ፍረታት፡- ደረቕ ኣፕሪኮት፡ ዘቢብ ወዘተ።
- ቆርቆሮ/ዝተመስርሑ መግብታት፡- ቆርቆሮ ኣሕምልቲ፡ ቅጫ፡ ጃም፡ ከምኡ’ውን ማራስኪኖ ቸሪ።
- ፍርያት ድንሽ፦ ቅድሚ ሕጂ ዝተቖርጸ ወይ ዝነቐጸ ፍርያት ድንሽ፡ ገለ ቺፕስ ድንሽ ሓዊሱ።
- ምግቢ ባሕሪ፦ ፍሮዝን ወይ ፍሩይ ሽሪምፕ።
- ካልኦት ነገራት ፡ ዝተጠብሰ ምግቢ፡ ምትሕውዋስ ሾርባ፡ ዝተወሰኑ ስጋ/መቐመጢታት፡ ከምኡ’ውን ጓካሞል።
ኣብ ምልክት ምልክት ሳልፋይት ከመይ ጌርና ነለልዮም
ብዙሕ ግዜ ዝርዝር ቀመማት ምፍታሽ ንርስዕ ኢና፣ ተሃዋስነት እንተሃልዩካ ግን እዚ ልምዲ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። "ሳልፋይት" ዝብል ቃል ብቐጥታ ተዘርዚሩ ዘይትርእዮ ትኸውን። ኣብ ክንድኡስ ነዞም ናይ ኬሚካላት ኣስማት ድለዩ።
| ልሙዳት ኣስማት ምልክት |
|---|
| ሳልፈር ዳይኦክሳይድ |
| ፖታስየም ባይሳልፋይት ወይ ፖታስየም ሜታባይሳልፋይት። |
| ሶድየም ባይሳልፋይት፡ ሶድየም ሜታባይሳልፋይት ወይ ሶድየም ሳልፋይት። |
ምስ ሳልፋይት ተነቃፍነት ምንባር
ናይ ሳልፋይት ተነቃፍነት ከምዘለካ እንተጠርጢርካ፡ እቲ ቀዳማይን ኣገዳስን ስጉምቲ ምስ ናይ መባእታዊ ክንክን ሓኪምካ ምውካስ እዩ። ኣብ ክንዲ ምግማት፡ ሞያዊ መርመራን መምርሕን ውሰድ። ሓኪምካ ናይ መግቢ ዳያሪ ክትሕዝ ወይ ናብ ክኢላ ኣለርጂ ክትውከሰካ ክሓተካ ይኽእል እዩ።
ብተወሳኺ ነዞም ዝስዕቡ ስጉምትታት ክትክተል ትኽእል ኢኻ፤
- ኩሉ ግዜ ምልክታት ኣንብብ፦ ዝርዝር ቀመማት ናይ ነፍሲ ወከፍ እትገዝኦ ዕሹግ መግቢ ወይ መስተ መርምር።
- ኣብ ደገ ክትበልዕ ከለኻ ሕተት፦ ኣብ ቤት መግቢ ክትሓትት ኣይትፍራሕ: "ናይ ሳልፋይት ተነቃፍነት ኣለኒ፤ በጃኻ እዚ ምግቢ ዝኾነ ሳልፋይት እንተሃልይዎ ክትምርምሩ ትኽእሉ ዶ?" ድሕነትኩም እዩ ቀዳምነት ዝወሃቦ።
- ፍሩይ መግብታት ምረጽ፦ ብዝተኻእለ መጠን፡ ካብቲ መብዛሕትኡ ግዜ መዕቆቢ ነገራት ዝሓዘ ዝተመስርሐ መግቢ፡ ፍሩይ ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ ስጋን ዓሳን ምረጽ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ሳልፋይት ንመግቢ ንምዕቃብ ዝጥቀሙሉ ኬሚካላት እዮም። ገለ ሰባት ተሃዋሲ ወይ ኣለርጂ ኣለዎም።
- ምልክታት ካብ ቀለልቲ ረስኒ ቆርበት ክሳብ ከቢድ ጸገም ምስትንፋስ ይርከብዎም። ኣዝማ ዘለዎም ድማ ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።
- ተሃዋስነት እንተጠርጢርካ፡ ግቡእ ሕክምናዊ ምኽሪ ንምርካብ ንሓኪምካ ተወከስ ።
- ኩሉ ግዜ ኣብ ምልክታት 'ቀመማት' ዝብል ዝርዝር ኣንብብን ኣብ ደገ ክትምገብ ከለኻ ሕቶታት ሕተትን።
- ከም ጸገም ምስትንፋስ ወይ ሕበጥ ጎሮሮ ዝኣመሰሉ ከበድቲ ምልክታት እንተ ኣጋጢሞምካ፡ ድለኣብ ቀረባኻ ኣብ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ቅልጡፍ ሕክምናዊ ክንክን ምሃብ።
ሳልፋይት፡ ሳልፋይት ተነቃፍነት፡ ኣለርጂ፡ ኣለርጂ፡ ኣለርጂ መግቢ፡ ኣለርጂ መግቢ፡ ጸገም ምስትንፋስ፡ ረስኒ ቆርበት፡ ኣዝማ፡ ወይኒ
