„Metoda de retragere” (retragere): este într-adevăr o opțiune eficientă de control al nașterilor?

Poate ai auzit de „metoda de retragere” sau poate tu și partenerul tău o folosiți în prezent. Cunoscută și sub numele de coitus interruptus, această metodă implică retragerea completă a penisului partenerului tău din vagin chiar înainte de ejaculare. Scopul este simplu: de a preveni pătrunderea spermei în corpul tău, împiedicând astfel spermatozoizii să ajungă la ovul.

Cum funcționează „metoda de extragere”?

Pentru a înțelege cum funcționează acest proces, haideți să analizăm biologia concepției. Pentru ca sarcina să aibă loc, spermatozoizii trebuie să intre în vagin, să urce prin uter și să fertilizeze un ovul într-una dintre trompele uterine. Acest proces biologic este cunoscut sub numele de fertilizare.

Cu metoda de extragere, partenerul își scoate penisul din vagin înainte de a ejacula . Teoretic, dacă sperma nu intră niciodată în vagin, spermatozoizii nu pot călători la trompele uterine, împiedicând fertilizarea.

Cât de eficientă este această metodă? Poate preveni cu adevărat sarcina?

Aceasta este cea mai importantă întrebare. În practică, metoda de retragere este eficientă doar în proporție de aproximativ 80%. Aceasta înseamnă că aproximativ 1 din 5 cupluri care se bazează exclusiv pe această metodă vor avea o sarcină nedorită în decurs de un an.

În comparație cu alte opțiuni contraceptive — cum ar fi dispozitivele intrauterine (DIU), pilulele contraceptive sau prezervativele — retragerea este semnificativ mai puțin fiabilă. În plus, în timp ce prezervativele oferă o protecție excelentă împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală (ITS), metoda de retragere nu oferă absolut nicio protecție împotriva ITS.

Desigur, utilizarea metodei de retragere este totuși mai bună decât utilizarea niciunei metode contraceptive, deoarece reduce probabilitatea statistică de sarcină. Cu toate acestea, trebuie să rețineți că este departe de a fi o metodă contraceptivă sigură.

Chiar dacă partenerul tău se retrage la timp de fiecare dată, această metodă poate eșua. S-ar putea să fi folosit această metodă ani de zile fără probleme și să simți că este sigură. Cu toate acestea, succesul trecut nu garantează rezultatele viitoare - este nevoie doar de o mică eroare sau de un factor neașteptat pentru a obține o sarcină.

De ce are metoda Pull Out o rată de eșec atât de mare?

Utilizarea perfectă a acestei metode necesită un control extrem și nu lasă loc de eroare. Să analizăm principalele motive pentru care retragerea eșuează atât de des.

Dificultăți cu sincronizarea perfectă

Acesta este cel mai mare obstacol. Prezicerea cu exactitate a momentului exact al ejaculării este incredibil de dificilă. Ejacularea este un reflex care apare în punctul culminant al plăcerii sexuale, chiar la începutul orgasmului. În momentele de excitație intensă, prezența de spirit și controlul fizic pentru a retrage ejacularea la milisecunda potrivită este extrem de dificilă.

• Dacă partenerul tău are mai puțină experiență sexuală, este posibil să nu înțeleagă încă cu precizie semnele de avertizare ale corpului său înainte de ejaculare .
• Chiar și pentru partenerii experimentați, factori precum stresul , oboseala sau consumul de alcool pot afecta cu ușurință autocontrolul și pot duce la erori.

Prin urmare, a te baza pe un moment perfect prezintă un risc ridicat și constant.

Spermatozoizi prezenți în pre-ejaculare (pre-sperma)

Chiar dacă partenera ta se retrage perfect la timp, sperma poate totuși să intre în corpul tău. Iată cum: înainte de ejaculare, corpul unui bărbat eliberează în mod natural lichid preejaculat (numit în mod obișnuit pre-sperma) . Deși acest lichid în sine nu provine din testicule, poate prelua spermatozoizi activi rămași în uretra din ejaculările anterioare. Dacă acest lichid preejaculat intră în vagin, este foarte posibil să rămâi însărcinată.

Spermă vărsată lângă vagin sau vulvă

În plus, dacă sperma se varsă pe coapse sau oriunde în apropierea organelor genitale externe (vulvei), există încă un risc mic de sarcină. Rețineți că spermatozoizii sunt înotători foarte activi. Dacă există o cale de umiditate care leagă sperma vărsată de orificiul vaginal, spermatozoizii pot înota în sus în vagin, ducând la o posibilă fertilizare.

Care sunt dezavantajele metodei Pull Out?

Acum știm că aceasta nu este o metodă contraceptivă foarte fiabilă. Dincolo de riscurile biologice, există și alte dezavantaje distincte de luat în considerare:

• Întreaga povară a contracepției revine partenerului tău: În acest aranjament, tu (partenera cu risc de sarcină) nu ai control asupra rezultatului. Dacă partenerul tău face o greșeală de sincronizare sau nu se retrage din cauza momentului fierbinte, tu ești cea care trebuie să se confrunte cu consecințele unei sarcini neplanificate.
• Poate face intimitatea extrem de stresantă: Îngrijorarea constantă de tipul „Se va retrage la timp?” poate diminua drastic intimitatea și plăcerea. Această anxietate subiacentă creează adesea stres mental pentru ambii parteneri.
• Nu elimină necesitatea unor opțiuni de rezervă: Dacă există vreodată o eroare sau o suspiciune că sperma a intrat în vagin, va trebui să căutați contracepție de urgență (cum ar fi pilula contraceptivă de urgență ) . Utilizarea unei metode primare fiabile de la început este mult mai puțin stresantă.
• Nicio protecție împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală ( ITS ): Aceasta este o considerație majoră de sănătate. Spre deosebire de prezervative, retragerea nu previne transmiterea ITS-urilor precum tricomoniaza, chlamydia sau gonoreea, care se răspândesc prin contact genital și fluide preejaculatorii.

Dacă alegi să utilizezi metoda de retragere, este esențial ca atât tu, cât și partenerul tău să aveți o discuție deschisă și sinceră despre riscurile și responsabilitățile comune implicate.

De ce multe cupluri încă se bazează pe metoda pull out?

În ciuda riscurilor ridicate, multe cupluri continuă să utilizeze această metodă. Există mai multe motive comune pentru aceasta:

• Un sentiment de inerție sau ezitare în a cerceta și a obține metode contraceptive mai fiabile.
• Lipsa de conștientizare a opțiunilor extrem de eficiente, cum ar fi metodele contraceptive reversibile cu acțiune îndelungată (LARC) (cum ar fi steriletele sau implanturile) sau pilulele contraceptive zilnice.
• O aversiune față de dispozitivele clinice, pilulele zilnice, injecțiile sau plasturii hormonali.
• Dorința de a menține o spontaneitate sexuală absolută, fără a se opri pentru a găsi sau aplica protecție de tip barieră, cum ar fi prezervativele.
• Dorința de a evita efectele secundare non-contraceptive asociate cu contraceptivele hormonale (cum ar fi schimbările de dispoziție, fluctuațiile de greutate etc.).
• Folosește-l ca metodă contraceptivă de rezervă atunci când a fost uitată sau omisă o altă metodă contraceptivă.

În plus, unele cupluri folosesc metoda de extragere în combinație cu o altă metodă contraceptivă pentru un nivel suplimentar de siguranță.

Cum poți maximiza succesul metodei Pull Out?

Dacă tu și partenerul tău alegeți să folosiți această metodă, iată câteva modalități practice de a reduce riscul și de a îmbunătăți succesul general al acesteia:

• Asociați-o întotdeauna cu o metodă de rezervă: Aceasta este cea mai bună strategie. Combinarea metodei de retragere cu o altă formă de contracepție scade semnificativ riscul de sarcină.
• Contraceptivele reversibile cu acțiune îndelungată (LARC) - cum ar fi dispozitivele intrauterine (DIU) și implanturile contraceptive - au o eficiență de peste 99%.
• Pilulele contraceptive administrate zilnic sunt eficiente în proporție de aproximativ 96% cu utilizare obișnuită (și 99% cu utilizare perfectă).
• Prezervativele externe au o eficiență de aproximativ 85% în cazul utilizării tipice în lumea reală.
• Utilizarea spermicidelor sau a gelurilor contraceptive odată cu retragerea poate reduce drastic riscul de fertilizare.
• Evitați să utilizați această metodă în timpul ferestrei fertile ( ovulația ): Riscul de a rămâne însărcinată atinge maximul în zilele premergătoare ovulației, inclusiv. Pentru majoritatea femeilor, ovulația are loc în jurul mijlocului ciclului menstrual (de obicei, cu aproximativ două săptămâni înainte de următoarea menstruație). Luați în considerare utilizarea unui calendar al ovulației sau a unor aplicații de urmărire a ovulației pentru a identifica zilele fertile. În timpul acestei ferestre cu risc ridicat, nu vă bazați pe metoda de retragere.
• Pune-ți partenerul să urineze înainte de actul sexual: Urinarea ajută la eliminarea oricăror spermatozoizi rămași în uretra de la o ejaculare anterioară, reducând prezența spermatozoizilor activi în lichidul pre-ejaculat. Deși nu este 100% sigură, este o măsură de siguranță utilă.
• Păstrați la îndemână contracepția de urgență: Dacă vă bazați în principal pe sevraj, trebuie să fiți pregătită pentru un potențial eșec. A avea acasă o pilulă contraceptivă de urgență (adesea numită pilula de a doua zi) este o precauție inteligentă. Atunci când este administrată în termen de 72 până la 120 de ore de la actul sexual neprotejat, aceasta este foarte eficientă în prevenirea sarcinii.

Mesajul principal

Deși metoda de retragere este cu siguranță mai bună decât utilizarea niciunei metode contraceptive atunci când încerci să eviți sarcina, înțelegerea riscurilor inerente este vitală pentru a lua decizii informate cu privire la sănătatea ta reproductivă.

Nu uita, dacă te bazezi exclusiv pe sevraj fără o metodă contraceptivă de rezervă, ai o șansă de 1 din 5 (20%) de a rămâne însărcinată în fiecare an. În plus, trebuie să utilizezi o metodă de barieră, cum ar fi prezervativele, pentru a te proteja de infecțiile cu transmitere sexuală (ITS).

Pentru a evalua cu exactitate avantajele și dezavantajele retragerii corupte în comparație cu alte metode contraceptive, consultarea unui profesionist din domeniul sănătății este întotdeauna cea mai bună opțiune. Acesta vă poate ajuta pe dumneavoastră și pe partenerul dumneavoastră să alegeți o metodă extrem de fiabilă, fără stres, care se aliniază perfect stilului dumneavoastră de viață și obiectivelor de sănătate.