“Ndlela Yo Humesa” (Ku Humesa): Xana Hakunene I Ndlela Leyi Humelelaka Yo Lawula Ku Velekiwa?

U nga ha va u twe hi ta “ndlela yo humesa,” kumbexana wena ni munghana wa wena ma yi tirhisa sweswi. Nakambe yi tiviwa tani hi coitus interruptus, ndlela leyi yi katsa murhandziwa wa wena ku humesa xitombo xa yena hi ku helela eka xirho xa wena xa rimbewu loko a nga si humesa mbewu. Xikongomelo xa kona xa olova: ku sivela mbewu ya vununa leswaku yi nga ngheni emirini wa wena, xisweswo u yimisa mbewu ya vununa leswaku yi nga fiki eka tandza.

Xana “Ndlela Yo Humesa” Yi Tirha Njhani?

Ku twisisa ndlela leyi leswi swi tirhaka ha yona, a hi languteni eka biology ya conception. Leswaku ku tika ku humelela, mbewu ya vununa yi fanele yi nghena eka xirho xa wena xa rimbewu, yi famba yi ya ehenhla hi mbeleko wa wena naswona yi nonisa tandza eka yin’wana ya tiphayiphi ta wena ta fallopian. Endlelo leri ra biological ritiveka tani hi fertilization.

Hi ndlela yo humesa, murhandziwa wa wena u koka xitombo xa yena xi huma eka xirho xa wena xa rimbewu a nga si humesa mbewu . Hi ku ya hi mianakanyo, loko mbewu ya vununa yi nga si tshama yi nghena eka xirho xa wena xa rimbewu, mbewu ya vununa a yi nge fambi yi ya eka tiphayiphi ta wena ta fallopian, leswi sivelaka ku nonisa.

Xana Endlelo Leri Ri Tirha Ku Yini? Xana Swi Nga Swi Sivela Ku Tika Hakunene?

Lexi i xivutiso xa nkoka swinene. Eka matirhiselo ya xiviri, ndlela yo humesa mali yi tirha ntsena hi kwalomu ka 80%. Leswi swi vula leswaku kwalomu ka mpatswa wun’we eka va ntlhanu lowu titshegeke hi ndlela leyi ntsena wu ta kuma ku tika loku nga kunguhatiwangiki ku nga si hela lembe.

Loko swi pimanisiwa ni tindlela tin’wana to sivela mbeleko—to tanihi switirhisiwa leswi nghenisiwaka endzeni ka mbeleko (IUD), tiphilisi to sivela mbeleko kumbe tikhondomu—ku tshika ku tshika a swi tshembeki ngopfu. Ku tlula kwalaho, hambileswi tikhondomu ti nyikaka nsirhelelo wa kahle swinene eka mavabyi ya rimbewu (STIs), ndlela yo humesa yi nyika nsirhelelo wa zero hi ku helela eka mavabyi ya STI.

I ntiyiso leswaku ku tirhisa ndlela yo tshika ku veleka swa ha antswa ku tlula ku nga tirhisi xisivela-mbeleko nikatsongo, tanihi leswi swi hungutaka ku koteka ka tinhlayo ka ku tika. Hambiswiritano, u fanele u tsundzuka leswaku yi le kule swinene ni ndlela yo sivela mbeleko leyi nga riki na vuphukuphuku.

Hambiloko munghana wa wena a humesa hi nkarhi nkarhi wun’wana ni wun’wana, ndlela leyi ya ha tsandzeka. U nga ha va u tirhise endlelo leri ku ringana malembe u nga ri na timhaka naswona u vona onge ri hlayisekile. Hambiswiritano, ku humelela ka nkarhi lowu hundzeke a ku tiyisekisi vuyelo bya nkarhi lowu taka—swi lava ntsena ku rhelela kun’we lokutsongo kumbe nchumu lowu nga languteriwangiki leswaku wu tika.

Ha Yini Ndlela Yo Humesa Yi Ri Na Mpimo Wa Le Henhla Swo Wa Ku Hluleka?

Ku tirhisa endlelo leri hi ku hetiseka swi lava vulawuri lebyikulu naswona swi siya ndhawu ya swihoxo. A hi languteni swivangelo-nkulu leswi endlaka leswaku ku humesa mali hakanyingi ku tsandzeka.

Ku tika hi Nkarhi lowu Hetisekeke

Lexi i xihinga lexikulu. Ku vhumbha kahle nkarhi lowu kongomeke wa ku rhundza swa tika hi ndlela leyi hlamarisaka. Ku humesa mbewu i reflex leyi humelelaka eka xiyimo xa le henhla xa ntsako wa rimbewu, kunene eku sunguleni ka orgasm. Hi minkarhi ya ku pfuxetiwa lokukulu, ku va na vukona bya miehleketo na vulawuri bya miri ku humesa hi milisekondi leyi faneleke hi ku kongoma i ntlhontlho lowukulu swinene.

• Loko munghana wa wena a nga ri na ntokoto wo tala wa rimbewu, a nga ha va a nga si swi twisisa kahle swikombiso swa xitsundzuxo swa miri wa yena a nga si humesa mbewu .
• Hambi ku ri eka vanghana va vukati lava nga ni ntokoto, swilo swo tanihi ntshikilelo , ku karhala kumbe ku nwa byala swi nga onha ku tikhoma hi ku olova naswona swi nga endla leswaku ku va ni swihoxo.

Hikwalaho, ku titshega hi nkarhi lowu hetisekeke swi tisa khombo lerikulu, leri tshamaka ri ri kona.

Sperm Yikona eka Pre-Ejaculate (Pre-cum) .

Hambiloko munghana wa wena a humesa hi nkarhi lowu hetisekeke, mbewu ya vununa ya ha kota ku nghena emirini wa wena. Hi leyi ndlela leyi: loko munhu a nga si humesa mbewu, miri wa wanuna hi ntumbuluko wu humesa mati ya le mahlweni ka ku rhundza (laha hi ntolovelo ma vuriwaka pre-cum) . Hambileswi mati lawa hi woxe ma nga humi eka swirho swa mbeleko, ma nga teka mbewu ya vununa leyi tirhaka leyi saleke eka urethra eka ku rhundza loku hundzeke. Loko pre-ejaculate leyi yi nghena eka xirho xa wena xa rimbewu, swa koteka hi ku helela ku tika.

Semen Yi Chuluriwa Ekusuhi Na Xitombo kumbe Vulva

Ku engetela kwalaho, loko mbewu ya vununa yi chuluriwa emakatleni ya wena kumbe kun’wana ni kun’wana ekusuhi ni swirho swa wena swa rimbewu swa le handle (vulva), ka ha ri ni khombo ritsongo ro tika. Tsundzuka leswaku tisele ta mbewu ya vununa i vahlamberi lava tirhaka swinene. Loko kuri na ndlela yin’wana na yin’wana ya ndzhongho leyi hlanganisaka mbewu ya xinuna leyi halakeke na ku pfuleka ka xirho xa rimbewu, mbewu ya vununa yinga hlambela kuya e henhla kuya eka xirho xa rimbewu, leswi endlaka leswaku kuva na ku nonisa lokunga kona.

Hi Swihi Swiphiqo Swa Ndlela Yo Humesa?

Sweswi ha swi tiva leswaku leyi a hi ndlela leyi tshembekaka swinene yo sivela mbeleko. Handle ka makhombo ya ntivo-vutomi, ku ni swiphiqo swin’wana swo hlayanyana leswi hambaneke leswi faneleke swi tekeriwa enhlokweni:

• Ndzhwalo hinkwawo wa ku lawula ku veleka wu wela eka munghana wa wena: Eka lunghiselelo leri, wena (murhandziwa loyi a nga ekhombyeni ro tika) a wu na vulawuri eka mbuyelo. Loko murhandziwa wa wena a ri na xihoxo xa nkarhi kumbe a tsandzeka ku tlhelela endzhaku hikwalaho ka ku hisa ka nkarhi wolowo, hi wena u faneleke ku langutana na vuyelo bya ku tika loku nga kunguhatiwangiki.
• Swi nga endla leswaku vuxaka bya le kusuhi byi tshikilela swinene: Ku tshamela ku vilela, "Xana u ta huma hi nkarhi?" swi nga hunguta swinene vuxaka bya le kusuhi ni ntsako. Ku vilela loku ka xisekelo hakanyingi ku vanga ntshikilelo wa mianakanyo eka vanghana lavambirhi.
• A swi herisi xilaveko xa tindlela to hlayisa: Loko ku tshame ku va ni ku rhelela kumbe ku kanakana leswaku mbewu ya vununa yi nghene eka xirho xa rimbewu, u ta boheka ku lava swisivela-mbeleko swa xihatla (ku fana ni philisi ya xihatla yo sivela mbeleko) . Ku tirhisa ndlela yo sungula leyi tshembekaka ku sukela eku sunguleni a swi tshikileli ngopfu.
• Ku hava nsirhelelo eka Mavabyi ya Rimbewu ( STIs ): Lexi i mhaka leyikulu ya rihanyo. Ku hambana na tikhondomu, ku tshika a swi siveli ku tluleriwa ka STIs yo fana na Trichomoniasis, Chlamydia, kumbe Gonorrhea, leyi hangalakaka hi ku khumbana ka swirho swa rimbewu na mati ya pre-ejaculatory.

Loko u hlawula ku tirhisa ndlela yo humesa mali, i swa nkoka swinene leswaku wena na munghana wa wena mi va na mbulavurisano lowu pfulekeke, wo tshembeka mayelana na makhombo na vutihlamuleri lebyi avelanakaka lebyi katsekaka.

Ha Yini Mimpatswa Yo Tala Ya Ha Titshege Hi Ndlela Yo Humesa?

Ku nga khathariseki makhombo lamakulu, mimpatswa yo tala yi hambeta yi tirhisa endlelo leri. Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswi tolovelekeke swa leswi:

• Ku titwa u nga tirhi kumbe u kanakana ku endla ndzavisiso ni ku kuma swisivela-mbeleko leswi tshembekaka swinene.
• Ku pfumaleka ka vutivi mayelana na tindlela leti tirhaka swinene to fana na tindlela ta Long-Acting Reversible Contraceptive (LARC) (ku fana na ti-IUD kumbe ku nghenisiwa ka swirho) kumbe tiphilisi ta siku na siku to sivela mbeleko.
• Ku venga switirhisiwa swa vutshunguri, tiphilisi ta siku na siku, switlhavelo kumbe swiphepherhele swa tihomoni.
• Ku navela ku hlayisa ku tisungulela ka rimbewu loku heleleke, handle ko yimanyana ku kuma kumbe ku tirhisa nsirhelelo wa swisirhelelo ku fana na tikhondomu.
• Ku lava ku papalata switandzhaku leswi nga riki swa swisivela-mbeleko leswi fambelanaka na swisivela-mbeleko swa tihomoni (ku fana na ku cinca ka miehleketo, ku cinca-cinca ka ntiko, na swin’wana).
• Ku yi tirhisa tanihi backup loko ndlela yin’wana yo sivela mbeleko yi rivariwile kumbe yi hundzeriwile.

Ku engetela kwalaho, mimpatswa yin’wana yi tirhisa ndlela yo koka yi hlanganisiwe ni ndlela yin’wana yo sivela mbeleko leswaku yi kuma vuhlayiseki lebyi engetelekeke.

Xana U Nga Ku Kurisa Njhani Ku Humelela Ka Ndlela Yo Humesa?

Loko wena ni munghana wa wena mi hlawula ku tirhisa ndlela leyi, hi leti tindlela tin’wana leti nga tekiwaka goza to hunguta khombo ra wena ni ku antswisa ku humelela ka rona hi ku angarhela:

• Minkarhi hinkwayo yi hlanganisa na ndlela ya vuhlayiselo: Leri i rhengu rin’we lerinene. Ku hlanganisa ndlela yo tshika ni muxaka wun’wana wa ku lawula mbeleko swi hunguta swinene khombo ra wena ro tika.
• Swisivela-mbeleko leswi nga hundzukiki leswi tirhaka nkarhi wo leha (LARCs)—swo tanihi switirhisiwa swa le ndzeni ka mbeleko (IUDs) ni swilo leswi nghenisiwaka swisivela-mbeleko—swi tirha hi ku tlula 99%.
• Tiphilisi ta siku na siku to sivela mbeleko ti tirha kwalomu ka 96% loko ti tirhisiwa hi ntolovelo (na 99% loko ti tirhisiwa hi ku hetiseka).
• Tikhondomu ta le handle ti tirha kwalomu ka 85% hi ku tirhisiwa loku tolovelekeke ka misava ya xiviri.
• Ku tirhisa swidlaya mbewu ya vununa kumbe ti- gel to sivela mbeleko etlhelo ka ku tshika swi nga tlhela swi hunguta swinene khombo ra wena ro nonisa.
• Papalata ku tirhisa endlelo leri hi nkarhi wa fasitere ra wena ro nona ( ovulation ): Khombo ra wena ro tika ri tlakuka hi masiku lama rhangelaka na ku katsa na siku ra ovulation. Eka vavasati votala, ovulation yi humelela kwalomu ka le xikarhi ka xirhendzevutani xa ku ya enkarhini (hi ntolovelo kwalomu ka mavhiki mambirhi emahlweni ka nkarhi wa wena lowu landzelaka). Anakanya hi ku tirhisa khalendara ya ovulation kumbe ti-app to landzelerisa ku vona masiku ya wena yo veleka. Hi nkarhi wa fasitere leri ra khombo lerikulu, u nga titshegi hi ndlela yo humesa mali.
• Endla leswaku murhandziwa wa wena a chucha loko a nga si endla timhaka ta masangu: Ku chulula swi pfuneta ku basisa mbewu yihi na yihi leyi saleke eka urethra leyi saleke eka ku rhundza ka le mahlweni, leswi hungutaka vukona bya mbewu ya vununa leyi tirhaka eka pre-ejaculate. Hambi leswi kungari 100% foolproof, i goza ra vuhlayiseki leri pfunaka.
• Hlayisa swisivela-mbeleko swa xihatla evokweni: Loko ngopfu-ngopfu u titshege hi ku tshika, u fanele u lunghekela ku tsandzeka loku nga ha vaka kona. Ku va na philisi ra xihatla ro sivela mbeleko (laha hakanyingi ri vuriwaka philisi ra mixo-endzhaku) leri lunghekeleke ekaya i xitsundzuxo xo tlhariha. Loko yi tekiwa ku nga si hela tiawara ta 72 ku ya eka 120 endzhaku ka rimbewu leri nga sirhelelekangiki, yi tirha swinene eku siveleleni ka ku tika.

Rungula Ra Ku Yisa Ekaya

Hambileswi ndlela yo humesa hakunene yi antswa ku tlula ku nga tirhisi xisivela-mbeleko nikatsongo loko u ringeta ku papalata ku tika, ku twisisa makhombo ya kona ya ntumbuluko i swa nkoka swinene leswaku u endla swiboho leswi nga ni vutivi malunghana ni rihanyo ra wena ra ku veleka.

Tsundzuka, loko u titshege ntsena hi ku tshika ku tshika handle ka ndlela yo sivela mbeleko ya le ndzhaku, u langutana na nkarhi wun’we eka 5 (20%) wa ku tika lembe na lembe. Ku ya emahlweni, u fanele ku tirhisa ndlela yo sivela ku fana na tikhondomu ku tisirhelela eka Mavabyi ya Rimbewu (STIs).

Ku pima kahle swinene na leswo biha swa ku tshika loko swi pimanisiwa na tindlela tin’wana to sivela mbeleko, ku vulavurisana na mutivi wa nhlayiso wa rihanyo minkarhi hinkwayo i ndlela ya wena leyinene. Va nga ku pfuna wena ni munghana wa wena ku hlawula ndlela leyi tshembekaka swinene, leyi nga riki na ntshikilelo leyi fambisanaka hi ku hetiseka ni tipakani ta wena ta vutomi ni ta rihanyo.