"Mokhoa oa ho Hula" (Ho Hula): Na ehlile ke Khetho e Sebetsang ea Thibelo ea Pelehi?

Mohlomong u kile ua utloa ka "mokhoa oa ho ntša peō," kapa mohlomong uena le molekane oa hau le ntse le o sebelisa hona joale. Mokhoa ona o boetse o tsejoa e le coitus interruptus, o kenyelletsa molekane oa hau ho ntša peō ea hae ka botlalo ka har'a botšehali ba hau pele u ntša peō. Sepheo se bonolo: ho thibela peō ho kena 'meleng oa hau, ka hona ho thibela peō ho fihla leheng.

Mokhoa oa "Ho Hula" o Sebetsa Joang?

Ho utloisisa hore na sena se sebetsa joang, ha re shebeng baeloji ea kemolo. Hore boimana bo etsahale, peo ea botona e tlameha ho kena ka botšehaling ba hao, e tsamaee ka popelong ea hao, 'me e nontše lehe ka har'a e 'ngoe ea lipeipi tsa hao tsa fallopian. Ts'ebetso ena ea baeloji e tsejoa e le ho nontša.

Ka mokhoa oa ho ntša peō, molekane oa hau o ntša peō ea hae ka har'a botšehali ba hao pele a ntša peō . Ka khopolo-taba, haeba peō ea botona e sa kene ka har'a botšehali ba hao, peō ea botona e ke ke ea tsamaea ho ea liphaepheng tsa hao tsa fallopian, e leng se thibelang ho nontšoa ha peō.

Mokhoa ona o Sebetsa Hakae? Na o ka Thibela Boimana e le Kannete?

Potso ena ke ea bohlokoa ka ho fetisisa. Tšebelisong ea 'nete, mokhoa oa ho ntša peo o sebetsa hantle ka 80% feela. Sena se bolela hore banyalani ba ka bang 1 ho ba 5 ba itšetlehileng ka mokhoa ona feela ba tla ba le boimana bo sa reroang nakong ea selemo.

Ha ho bapisoa le mekhoa e meng ea thibelo ea bokhachane—joalo ka lisebelisoa tsa intrauterine (IUDs), lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, kapa likhohlopo—ho ntša peō ha ho tšepahale haholo. Ho feta moo, leha likhohlopo li fana ka tšireletso e ntle khahlanong le tšoaetso ea thobalano (mafu a likobo), mokhoa oa ho ntša peō ha o fane ka tšireletso ho hang khahlanong le mafu a likobo.

Ehlile, ho sebelisa mokhoa oa ho ntša peo ho ntse ho le molemo ho feta ho se sebelise lithibela-pelehi ho hang, kaha ho fokotsa monyetla oa ho ima. Leha ho le joalo, u lokela ho hopola hore ha se mokhoa oa thibelo ea bokhachane o tiileng.

Esita le haeba molekane oa hao a khaotsa ho sebelisa nako nako le nako, mokhoa ona o ntse o ka hloleha. U ka 'na ua sebelisa mokhoa ona ka lilemo tse ngata ntle le mathata 'me ua ikutloa hore o bolokehile. Leha ho le joalo, katleho ea nakong e fetileng ha e tiise liphello tsa nakong e tlang—ho hlokahala feela phoso e nyane kapa ntlha e sa lebelloang ho fella ka boimana.

Ke Hobane'ng ha Mokhoa oa ho Hula o na le Sekhahla se Phahameng sa ho Hlōleha?

Ho sebelisa mokhoa ona ho hloka taolo e feteletseng 'me ha ho na sebaka sa liphoso. A re shebeng mabaka a mantlha a etsang hore ho khaotsa hangata ho hlōlehe.

Bothata ka Nako e Phethahetseng

Ena ke tšitiso e kholo ka ho fetisisa. Ho bolela esale pele motsotso o nepahetseng oa ho ntša peo ho thata haholo. Ho ntša peo ke mokhoa o etsahalang sehlohlolong sa thabo ea thobalano, hantle qalong ea ho fihlela khefu. Nakong ea ho tsosoa ho hoholo, ho ba le kelello le taolo ea 'mele ho ntša peo ho fihlela ho millisecond e nepahetseng ho thata haholo.

• Haeba molekane oa hau a se na boiphihlelo bo bongata ba thobalano, a ka 'na a se ke a utloisisa matšoao a lemosang a' mele oa hae pele a ntša peo .
• Esita le ho balekane ba nang le boiphihlelo, lintlha tse kang khatello ea maikutlo , mokhathala, kapa ho noa joala li ka sitisa boitšoaro habonolo 'me tsa lebisa liphosong.

Ka hona, ho itšetleha ka nako e phethahetseng ho hlahisa kotsi e kholo, e sa feleng.

Peō ea botona e teng ka pele ho ho ntša metsi (Pele ho ho pepa)

Esita le haeba molekane oa hau a ntša peō hantle ka nako, peō ea botona e ntse e ka kena 'meleng oa hau. Mokhoa ke ona: pele ho peō ea botona, 'mele oa monna ka tlhaho o ntša mokelikeli oa pele ho peō ea botona (oo hangata o bitsoang pele ho peō ea botona) . Le hoja mokelikeli ona ka booona o sa tsoe li-testes, o ka nka peō ea botona e sebetsang e setseng ka har'a urethra ho tsoa ho peō ea botona e fetileng. Haeba peō ena ea botona ea botona e kena ka botšehaling ba hao, ho ka etsahala hore u ime.

Peō ea botona e tšolohile haufi le botšehali kapa botšehali

Ho phaella moo, haeba peo ea botona e tšolohela liropeng tsa hao kapa kae kapa kae haufi le litho tsa botona tsa hao tsa botona kapa botšehali, ho ntse ho e-na le kotsi e nyane ea boimana. Hopola hore lisele tsa peo ea botona ke li-sese tse mafolofolo haholo. Haeba ho na le tsela efe kapa efe ea mongobo e hokahanyang peo ea botona e tšolohileng le lesoba la botšehali, peo ea botona e ka sesa ho ea holimo ka botšehaling, e leng se lebisang ho emoleng ho ka bang teng.

Mathata a Mokhoa oa ho Hula ke afe?

Jwale re a tseba hore ena ha se mokgwa o tshepahalang haholo wa thibelo ya bokhachane. Ka nqane ho dikotsi tsa tlhaho, ho na le mathata a mang a mangata a hlahelletseng ao re lokelang ho a nahana:

• Moroalo oohle oa thibelo ea bokhachane o oela ho molekane oa hau: Tokisetsong ena, uena (molekane ea kotsing ea boimana) ha u na taolo holim'a sephetho. Haeba molekane oa hau a e-na le phoso ea nako kapa a hlōleha ho ikhula ka lebaka la mocheso oa motsotso, ke uena ea lokelang ho tobana le liphello tsa boimana bo sa reroang.
• Ho ka etsa hore kamano e haufi e be e sithabetsang haholo: Ho tšoenyeha kamehla, "Na o tla khaotsa ho intša le uena ka nako?" ho ka fokotsa kamano e haufi le monyaka haholo. Matšoenyeho ana a ka hare hangata a baka khatello ea kelello ho balekane ka bobeli.
• Ha e felise tlhoko ea likhetho tsa bekapo: Haeba ho na le ho thella kapa pelaelo ea hore peo ea botona e kene ka hara botšehali, u tla hloka ho batla thibelo ea bokhachane ea tšohanyetso (joalo ka pilisi ea thibelo ea bokhachane ea tšohanyetso ) . Ho sebelisa mokhoa o ka sehloohong o tšepahalang ho tloha qalong ha ho na khatello e kholo.
• Ha ho na tšireletso khahlanong le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano ( mafu a likobo ): Ena ke taba ea bohlokoa bophelong. Ho fapana le likhohlopo, ho ntša mali ha ho thibele phetiso ea mafu a likobo a kang Trichomoniasis, Chlamydia, kapa Gonorrhea, a hasanngoang ka ho kopana le litho tsa botona le botšehali le maro a pele ho ho ntša metsi.

Haeba o kgetha ho sebedisa mokgwa wa ho ikhula, ho bohlokwa hore wena le molekane wa hao le be le puisano e bulehileng le e tshepahalang mabapi le dikotsi le boikarabelo bo arolelanwang bo amehang.

Ke Hobane'ng ha Banyalani ba Bangata ba Ntse ba Itšetlehile ka Mokhoa oa ho Hula?

Ho sa tsotellehe likotsi tse phahameng, banyalani ba bangata ba ntse ba tsoela pele ho sebelisa mokhoa ona. Ho na le mabaka a 'maloa a tloaelehileng a sena:

• Maikutlo a ho se tsilatsile kapa ho tsilatsila ho etsa lipatlisiso le ho fumana thibelo ea bokhachane e tšepahalang haholoanyane.
• Ho hloka tsebo ka dikgetho tse sebetsang hantle tse kang mekgwa ya Long-Acting Reversible Preventive (LARC) (jwalo ka di-IUD kapa di-implant) kapa dipilisi tsa thibelo ya bokhachane tsa letsatsi le letsatsi.
• Ho nyonya disebediswa tsa bongaka, dipilisi tsa letsatsi le letsatsi, diente, kapa di-patches tsa dihormone.
• Takatso ea ho boloka thobalano e sa reroang ka botlalo, ntle le ho ema hanyane ho fumana kapa ho sebelisa tšireletso ea lithibelo joalo ka likhohlopo.
• Ho batla ho qoba litla-morao tse seng tsa thibelo ea bokhachane tse amanang le lithibela-pelehi tsa lihormone (tse kang liphetoho tsa maikutlo, ho feto-fetoha ha boima ba 'mele, jj.).
• Ho e sebelisa e le thuso ha mokhoa o mong oa thibelo ea bokhachane o lebetsoe kapa o fositsoe.

Ho phaella moo, banyalani ba bang ba sebedisa mokgwa wa ho hula ntle le ho ima hammoho le mokgwa o mong wa thibelo ya bokhachane bakeng sa lera le eketsehileng la polokeho.

U ka eketsa katleho ea mokhoa oa ho hula joang?

Haeba uena le molekane oa hau le khetha ho sebelisa mokhoa ona, tsena ke litsela tse ling tse sebetsang tsa ho fokotsa kotsi ea hau le ho ntlafatsa katleho ea eona ka kakaretso:

• Kamehla e kopanye le mokhoa oa ho etsa bekapo: Ena ke leano le le leng le molemo ka ho fetisisa. Ho kopanya mokhoa oa ho ntša peo le mofuta o mong oa thibelo ea bokhachane ho fokotsa kotsi ea hau ea boimana haholo.
• Lithibela-pelehi tse ka Reversible tse Sebetsang Nako e Telele (LI-LARC)—tse kang lisebelisoa tsa ka hare ho popelo (IUDs) le li-implant tsa thibelo ea bokhachane—li sebetsa ka ho feta 99%.
• Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane tsa letsatsi le letsatsi li sebetsa hantle ka 96% ha li sebelisoa ka tloaelo (le 99% ha li sebelisoa ka botlalo).
• Likhohlopo tsa kantle li sebetsa hantle ka hoo e ka bang 85% ha li sebelisoa lefatšeng la sebele.
• Ho sebelisa meriana e bolaeang peō kapa li-gel tsa thibelo ea bokhachane hammoho le ho ntša peō ho ka fokotsa kotsi ea ho emolisoa ha peō haholo.
• Qoba ho sebelisa mokhoa ona nakong ea fensetere ea hau ea ho nona ( ho ntsha peo ): Kotsi ea hau ea ho ima e fihla sehlohlolong matsatsing a etellang pele le ho kenyeletsa letsatsi la ho ntsha peo. Ho basali ba bangata, ho ntsha peo ho etsahala bohareng ba potoloho ea ho ilela khoeli (hangata libeke tse peli pele ho nako ea hau e latelang). Nahana ka ho sebelisa khalendara ea ho ntsha peo kapa lisebelisoa tsa ho latela ho khetholla matsatsi a hau a ho nona. Nakong ena ea fensetere e kotsi haholo, u se ke ua itšetleha ka mokhoa oa ho ntša peo.
• Etsa hore molekane oa hau a ntše metsi pele ho thobalano: Ho ntša metsi ho thusa ho ntša peō efe kapa efe e setseng ka har'a urethra e setseng ho tloha ha ho ntšoa peō pele, ho fokotsa boteng ba peō e sebetsang ka har'a pele ho ntšoa peō. Le hoja e se tšireletso ea 100%, ke mokhoa o thusang oa tšireletso.
• Boloka lithibela-pelehi tsa tšohanyetso li le haufi: Haeba u itšetlehile haholo ka ho khaotsa, u lokela ho itokisetsa ho hloleha ho ka bang teng. Ho ba le pilisi ea thibelo ea pelehi ea tšohanyetso (eo hangata e bitsoang pilisi ea hoseng-kamora ho sebelisa meriana) e loketse lapeng ke thibelo e bohlale. Ha e nooa nakong ea lihora tse 72 ho isa ho tse 120 tsa thobalano e sa sireletsehang, e sebetsa hantle haholo ho thibeleng boimana.

Molaetsa oa ho Isa Hae

Leha mokhoa oa ho ntša o le betere ho feta ho se sebelise lithibela-pelehi ho hang ha u leka ho qoba boimana, ho utloisisa likotsi tsa eona tsa tlhaho ke habohlokoa bakeng sa ho etsa liqeto tse nang le tsebo mabapi le bophelo ba hau ba ho ikatisa.

Hopola, haeba o itshetlehile feela ka ho ntsha mpa ntle le mokgwa wa thibelo ya pelehi wa tswelopele, o tobane le monyetla wa 1 ho tse 5 (20%) wa boimana selemo se seng le se seng. Ho feta moo, o tlameha ho sebedisa mokgwa wa thibelo jwalo ka dikhondomo ho itshireletsa ho Mafu a Tshwaetsanoang ka Thobalano (STIs).

Ho lekanya ka nepo melemo le mathata a ho tlohela meriana ha ho bapisoa le mekhoa e meng ea thibelo ea bokhachane, ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo kamehla ke khetho ea hau e ntle ka ho fetisisa. Ba ka u thusa uena le molekane oa hau ho khetha mokhoa o tšepahalang haholo, o se nang khatello ea maikutlo o lumellanang hantle le mokhoa oa hau oa bophelo le lipakane tsa bophelo bo botle.